DEFS - Defensive Edge Fighting System by Artur Bednarek

Name: DEFS - Defensive Edge Fighting System by Artur Bednarek
Address: Jana Pawła Woronicza 30A, Warszawa, PL, 02-640, PL
Telephone: +48 609 154 367

5.0

31 opinii z Google

D.E.F.S. (Defensive Edge Fighting System) to autorski system walki nożem i samoobrony stworzony przez Artura Bednarka – wielokrotnego mistrza świata i Europy w walce nożem, zdobywcę 4 złotych medali na Mistrzostwach Europy w Paryżu oraz zwycięzcę Mediterranean Knife Fight Tournament 2022 w Rydze. System łączy elementy boksu, Ju-Jitsu, Savate oraz filipińskich sztuk walki, a każda technika jest weryfikowana w sparingach z pełnym kontaktem. W odróżnieniu od większości systemów walki, D.E.F.S. stawia na defensywę, deeskalację i proporcjonalną odpowiedź " To, co wyróżnia D.E.F.S., to jego fundament oparty na empirycznej weryfikacji – każda technika musi udowodnić swoją skuteczność w testach pod presją, w tym w sparingach z pełnym kontaktem."

Zadzwoń! +48 609 154 367

Zdjęcie na okładce dla DEFS - Defensive Edge Fighting System by Artur Bednarek

Opinie klientów

Z Arturem trenuję od ponad dwóch lat i mogę szczerze polecić prowadzone przez niego zajęcia indywidualne oraz grupowe. Artur prezentuje nie tylko świetne zrozumienie tematu walki nożem (zarówno w samoobronie jak i sportowo), ale bierze pod uwagę również to jak system ma działać w praktyce, mając na względzie nawet takie kwestie zasady obrony koniecznej wynikające z przepisów prawa. ~ Jan M

Zanim zdecydowałem się na treningi z Arturem, miałem okazję zobaczyć jak radzi sobie w sparingach i dzięki temu nie miałem wątpliwości co do jego umiejętności, które potwierdzają też jego wyniki w zawodach. Okazuje się, że ma on również ogromny talent do przekazywania swojej wiedzy, prawdopodobnie wynikające z wieloletniej praktyki. Sala treningowa ma bardzo dobrą lokalizację, można do niej dotrzeć od razu po wyjściu z metra. Szczerze polecam. ~ Wojciech D

Zdecydowanie polecam! Mnóstwo wiedzy przekazanej odnośnie samego rzucania ale również historii sprzętu którym pracujemy. Tłumaczone w ciekawy sposób wraz z poprawkami jeśli są konieczne. Na jednej lekcji udało się rzucać kilkoma rodzajami broni białej. Jestem bardzo zadowolony i polecam każdemu kto chce zacząć lub doszlifować technikę ~ MatZuPan

Pokaż więcej

Blog

Trenowanie walki nożem z przypadkowymi ludźmi to zły pomysł. Ten temat wymaga zaufania, cierpliwości i głowy na karku, bo w drugą stronę leci sztywna… Opublikowano: 2 lipca 2026

Czytaj więcej

Zajęcia Grupowe D.E.F.S - zapraszam co wtorek na 18:30 Opublikowano: 2 lipca 2026

Czytaj więcej